Solbeskyttelse

Vi går inn i en forhåpentligvis varm og solfylt periode i barnehagen. Barns hud er mindre herdet enn voksnes og trenger derfor mer beskyttelse mot sola. Eksperter på området hevder at barna bør bli smurt med solkrem hver 2. eller 3.time, og det anbefales å bruke høy faktor. Dessuten bør barnas hud beskyttes av lette klær og noe som beskytter hodet. Når barna er i barnehagen er det vår oppgave å følge opp disse rådene.

Hvis barna er solbrent kan det få symtomer som kvalme og hodepine. Ta i så fall barnet ut av sola og smør på aloevera gele eller saften fra blader fra en frisk aloe vera-plante. En mild hydrokortisonkrem som du får kjøpt på apotek uten resept, kan også hjelpe. Det samme kan yoghurt, ringblomst og kamille.

Det er viktig at barnet drikker mye fordi væskenivået i kroppen kan komme i ubalanse. Kalde omslag og avkjøling er viktig. Dersom barnet er kraftig solbrent, bør man kontakte lege.